zihin

Yoganın ilk doğuşu Hindistan’a dayanmaktadır. Budizm ve Hinduizm gibi öğretilerin başlangıç dayanağı olan Yoga ve Meditasyon ile bakış açınızı değiştirebilecek deneyimler yaşayabilirsiniz. Yoga yaparak stresinizi azaltarak bedeninizle zihninizi dengeleyebilirsiniz. Yoga aynı zamanda vücudunuzu...